Как полюбить себя такой, какая есть?
Если себя не любишь, очень плохо. Человек, который не способен себя любить не способен и других любить. Это правило, о котором должен помнить каждый.
Как полюбить себя такой, какая есть? Себя саму, следует принимать такой, какая есть на самом деле. Это и недостатки и достоинства, которые так же следует принимать. Ведь все они часть Вас самих. Иногда это сделать довольно-таки не просто. Но сделать это нужно. В противном случае, ваша жизнь ничего не стоит, так, как в ней Вы потеряете всякий смысл.
А если брать женщин, то это тот самый пол, который очень критично относятся к себе. Очень редко можно встретить, ту, которая всем в себе довольная. Ведь то нос, не такой, то губы тонкие, или слишком толстые, а то и ноги короткие. В общем, что-то, но не так. К тому же с сыном вечная проблема. В дневники одни двойки. А муж, что муж? Не внимательный, вон у Ленки, какой прекрасный муж. Вот именно так воспринимают жизнь большинство женщин.
И, к сожалению, большинство из них с этим и живут. Как, спросите, Вы? Та с таким вот убеждением, что любить их не за что. И это очень ошибочное мнение. Так думать не стоит. Но несмотря на это, все же именно таких женщин гораздо больше, чем тех, что собой довольны. Поэтому они проявляют заботу супруге, детях, но полностью забывают о себе. Если и делают это, то далеко не в первую очередь. Забота о себе уходит на второй план, если не исчезает совсем.
Что же в этом случае делать? Как полюбить себя такой, какая есть?
Прежде всего, нужно быть, как мужчины. Они-то о себе не забывают, поэтому у них и проблем с самоуверенностью никогда не бывает. Вот женщине нужно примерно так же поступать, как поступают по отношению к себе мужчины, и тогда и у женщины, повысится самооценка, и не будет страдать ее самолюбие.
Попробуйте отнестись к себе с повышенным вниманием. Попробуйте сделать шаг навстречу к себе. Постарайтесь полюбить себя, не за то, что Вы заботливая мать и супруга, а за то, что Вы такая есть. Вот, так, просто так, взять и полюбить себя, как внутренне, так и внешне.
Почему-то большая часть девушек и женщин, настолько не уверенные в себе, что не видит в себе, какая она на самом деле. Кроме того, что такие девушки не видят себя, так они еще и могут занижать свою самооценку.
Что же в этом случае делать?
Чтоб, вот так, взять и полюбить себя такой, какая Вы есть на самом деле, нужно сначала попробовать в себе разобраться. Поставьте себе вопрос, почему так случилось, где делось Ваше Я. И естественно постарайтесь найти ответ на этот вопрос. Никогда не плывите по течению. Помните, что все всегда можно изменить. Главное, это нужно такие перемены хотеть.
Так же проанализируйте, свой внешний вид. Не упускайте и свой гардероб. Возможно, в нем кроется причина, почему Вы, как серая мышь. Может именно в гардеробе что-то нужно изменить. Возможно, Ваш стиль Вас старит или совсем не подходит. Если Вам сложно с этим справится, можно прибегнуть к помощи стилистов. Вот они-то точно знают, как сделать женщину ярче при помощи одежды и подобранного индивидуального стиля.
Поставьте себе цель и уверенно идите к ней. Ведь причина любви к себе, кроется в том, что вы уникальная, неповторимая личность, с массой достоинств и привлекательных качеств. Помните, другой такой нет. И хочется Вам того или нет, но чтоб научится любить себя, нужно не просто, опрятно одеться, нужно хвалить себя, менять, что-то. Да и помнить, что Вы в этом мире, единственная и у Вас есть свое предназначение, которое заключается не только в том, чтоб нарожать детей, и заботится о супруге всю свою оставшуюся жизнь.
Вспомните, сказку, кто на свете всех милее, всех красивее и мудрее? Помните? Вот и возьмите себе за основу ее, то есть, подходя каждый раз к зеркалу, говорите себе насколько вы красивые, насколько умны, мудры, что Вы самая лучшая. Естественно, на первый взгляд, это покажется смешно. Но в этом, ничего смешного нет. Как показывает практика из 100 женщин, которые хвалили себя перед зеркалом, 80 действительно поверили в себя, полюбили себя и обрели самоуверенность и повысили свою самооценку.
Кстати, есть еще один замечательный способ полюбить себя. Для этого понадобиться упаковка чистой бумаги, то есть 500 листов и красный фломастер. Возьмите один лист, напишите на нем все свои положительные качества, перечитайте их, не забыли ли Вы чего-нибудь. Как только список готов, возьмите пачку бумаги и на каждом листе напишите, тот же список, то есть 500 раз. А вот теперь, самое необычное, при помощи кнопок, прикрепите эти исписанные листы на всем пути, Вашего ежедневного времяпровождения. Это выглядит, примерно так, проснулись, а на тумбочке с часами надпись, какая вы хорошая, пошли в ванную и там тоже, взглянули в зеркало, а рядом, снова напоминание о том, как вы себя цените. Таким образом, уже на последнем листе Вы поверите в себе, полюбите себя такой, какая Вы есть.
Как только это случится, снимайте по одному листу каждый день. И так поступайте до последнего листа. А вот теперь, все 500 листов, возьмите и сожгите, мысленно повторяя слово в слово весь текст, написанный в них.
И вот теперь, Вы полностью поверили в себя, полюбили себя, главное не забыть об этом, а помнить и никому не давать повода Вас унизить. Помните, Вы такая, как есть, Другой, такой нету, и если, что-то кого-то не устраивает это их проблема, но не Ваша!
Учтите, как любите Вы себя, так и Вас полюбят. Будьте счастливы!
1726