Великолепна.ру Психология Как поднять себе настроение

Как поднять себе настроение

Фото к теме статьи: Как поднять себе настроение

У каждого человека бывают такие моменты в жизни, когда плохое настроение. Но есть множество способов для поднятия настроения.
Можно заняться своим любимым делом, любимым хобби. У каждого человека он свой. Есть множество интересных и смешных фильмов, такие как кинокомедии.

Спорт - это очень хороший и здоровый способ для поднятия настроения.
Общение с близкими, друзьями. Хорошие воспоминания, смешные и добрые моменты в жизни. Рассказать интересную историю, рассказать смешной анекдот.
Выпить вкусного и полезного чаю. Скушать любимое и вкусное мороженое.
Полистайте свои старые фотографии, альбом своего детства.
Позвонить подруге или другу и пригласить прогуляться по магазинам, сделать приятные для себя покупки.
Послушать свою любимую музыку, или самому спеть в караоке.
Можно сходить в салон красоты, сделать грязевые процедуры. Сделать себе авто загар. Сделать себе стильную прическу. Нарастить ногти, сделать педикюр. И для острых ощущений поменять себе внешний вид. Который поднимет настроение на 100%. И не только вам, но и окружающим.
Прогулка по парку, подышать свежим воздухом. Увидеть сколько всего прекрасного вокруг нас. Какая прекрасная природа, какая красивая местность. И у вас сразу поднимется настроение.
Сходить с друзьями или с любимым человеком в сауну или в бассейн, или на фитнес. Фитнес очень хорошее занятие, под хорошую музыку сделать пару движений. Это круто.
Сходить с друзьями в кино, посмотреть интересный фильм или мультфильм.
А маленькие детки в семье, это всегда настроение, с ними очень весело и ни когда не скучно.
Приготовить вкусненький салат из овощей, или фруктов. Очень полезно и наверняка поднимет настроение.
Можно почитать книгу, или интересный журнал. Вот – на пример о стиле нынешней моды. Выбрать себе интересующеюся модельку, и быстренько купить себе новенькое. И выглядит просто потрясающе.
Можно заняться творчеством. У каждого из нас свой талант. Можно попробовать нарисовать картину, или заняться оригами.
Говорят, что поднимает настроение это прохладный душ. Или ещё лучше сходить в бассейн, и поплавать.
Можно позвонить подруге, или маме. И рассказать как твои дела, как прошли выходные, или как прошло время. Поделится мудрым и полезным советом. Рассказать рецепт вкусненького тортика, или салатика.

А самое главное для нас, это ЛЮБОВЬ. Любить и быть любимым это прекрасные ощущения. Обнимите своего любимого человека и скажите как вы его любите!

Просмотров: 685 685

Отзывы к Как поднять себе настроение

Комментарии к статье

Имя * Почта * (Ваш e-mail не будет опубликован.) Комментарий * Обновить капчу Введите капчу:




Яндекс.Метрика