Как избавиться от синдрома отложенной жизни?
Оглавление
Как определить, не страдаете ли вы данным синдромом ?
- Если вы постоянно ждете, что в будущем все само собой исправится
- если вы постоянно повторяете: «Сейчас еще не время, а вот потом…»
- если вы не воспринимаете всерьез все, что происходит с вами сейчас
- если постоянно ставите себе какие-то вехи, которые никак не наступают
- вы откладываете деньги на черный день, вы не отдыхаете и не развлекаетесь, вы ждете мифического "Потом".
- вы живете только в своих далеко идущих мечтах и часто забываете, что находитесь в настоящем мире с реальными людьми.
Почему появляется этот синдром?
- Вы не можете принять жизнь, которой живете, потому что вам кажется, что вы ничего не добились, и жизнь ваша убога и скучна.
- Вы не можете ни понять, ни принять того, что второй жизни не будет, что «черновики» у жизни просто не предусмотрены.
- Кто-то или что-то постоянно воздействует на ваше чувство долга и вы не можете от этого избавиться самостоятельно.
- Вы боитесь надеяться только на себя.
- Вы не верите в свои силы, вас когда-то недолюбили, в вас когда-то не поверили, и это наложило свой отпечаток на характер и мировосприятие.
Что поможет избавиться от синдрома отложенной жизни?
Да, никто не спорит, что строить планы и мечтать нужно, но отвлекитесь от мифической жизни и попробуйте жить настоящим сегодня и сейчас.
Подумайте, а если этот день последний в вашей жизни? Чем вы стали бы заниматься, что бы вы сделали в этот последний день? Нужно начать действовать и тогда вы поймете что жить настоящим все-таки лучше, чем мечтать о несбыточном. Постарайтесь быть честными хотя бы сами с собой. Ведь чаще всего мы говорим и делаем именно то, что от нас ждут, а ведь это только наша неповторимая жизнь и второй просто не будет.
Пересмотрите свой взгляд на отдых и развлечения. Поймите, что только хорошо отдохнувший человек сможет продуктивно трудиться. Подумайте, что потом вы будете жалеть об упущенных возможностях. Вспомните, что говорили наши предки: «Лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном»
1633