Как заставить себя разлюбить мужчину?
Как же заставить себя разлюбить мужчину? У тебя есть любимый молодой человек, с которым в мечтах уже построила свою будущую жизнь: как вечера вы проводите вместе, как красиво он делает тебе предложение и тест показывает 2 полоски. Но все в один момент рушиться. Он больше не хочет быть с тобой и предложил расстаться. У тебя начинается ко всему апатия, ничего не хочется делать и мысли только о нем. Кажется, что мир разрушился. Подружки говорят, что время лечит. Но на самом деле, лечит то, чем вы занимаете себя это время.
Как же справиться с разочарованием? Как разлюбить бывшего и еще любимого мужчину?
- ты должна понять, что он больше не хочет быть с тобой, что ты ему не нужна. Не стоит перекручивать прекрасные моменты в вашей жизни, тебе от них будет только хуже.
- вспомни, что в твоей жизни был не только он. Ты проводила время с друзьями и с родителями. Ты им нужна, они тебя очень любят. И совсем не горят желанием видеть тебя в депрессивном состоянии.
- избавься от всех его подарков и вещей, которые напоминают его. Пусть это будет телефон, по которому ты читала его любовные смс и слышала его голос. Ты должна выкинуть все до единой мелочи, а фотографии порвать и удалить с компьютера.
- удали его номер телефона. Ведь ты можешь не удержаться и позвонить ему. А это только разогреет чувства и расстроит тебя.
- больше общайся со своими друзьями. Посещайте вместе дискотеки, кафе и кинотеатры.
- уйди с головой в работу или учебу. Это не только поможет отвлечься от плохих мыслей, но и положительно повлияет на твое отношения с руководителем или преподавателями.
- займись любым делом. Не важно, что это будет: вязание, музыка или плавание. Главное, чтобы это доставляло тебе удовольствие.
- знакомься с новыми людьми. В наше время есть множество способов. Начиная от кафе, заканчивая сайтами знакомств.
- измените свой образ. Сходи в салон красоты, сделай маникюр, измени прическу и купи новую одежду. Когда это не поднимало настроение женщинам?
- начни встречаться с другим парнем. Конечно, не стоит заводить романтические отношения с первым встречным. Может, в твоем окружении есть поклонник, а ты даже не замечала его? Ходи на свидания, и ты обязательно встретишь достойного человека и поймешь, что бывший не такой уж идеальный.
- позволь себе куда-нибудь съездить отдохнуть. Выбери недорогую и увлекательную поездку, где запланировано много мероприятий. Ты приведешь свои мысли в порядок и, возможно, встретишь того единственного.
- побалуй себя подарочками и вкусными блюдами.
- запишись на прием к психологу. Специалист проанализирует и даст понять, что все не так уж плохо. Это всего лишь биохимический процесс, которому рано или поздно придет конец.
- и пойми, что твои страдания не изменят сложившуюся ситуацию. Улыбнись и иди вперед.
А вот те способы, которыми ни в коем случае нельзя пользоваться:
- убивать в себе чувства алкоголем. Это сделает только хуже. Во-первых, вы больше отдадитесь воспоминаниям. Во-вторых, ваш мозг раскрепоститься, и вы захотите дать волю чувствам, связаться с ним. А трезвому человеку гораздо проще контролировать себя.
- не ройтесь в себе. Не стоит размышлять, кто был прав, а кто виноват. Конечно, нужно осознать свои возможные ошибки и делать выводы, но не прокручивайте их в голове и не жалейте. Что сделано, то сделано. На то и есть опыт, чтобы совершать ошибки и учиться на них.
- не пользуйтесь услугами экстрасенсов и гадалок. Чаще всего они шарлатаны, и предлагают заворожить мужчину. Если даже этот способ подействует, подумайте, нужно ли вам это? Даст ли спокойно жить мысль, что мужчина с вами не по собственному желанию, а благодаря силой магии? Отпустите! Ваш человек будет с вами без посторонней помощи.
И напоследок совет психолога: вообразите вашего любимого парня и мысленно попрощайтесь. Скажите ему спасибо за все. Повторите этот процесс несколько раз. Это поможет вам смириться со сложившейся ситуацией.
2233