Как забыть бывшую любовь?
Как каждый из нас мечтает иметь такой ключик, а вернее краник, перекрыл и словно вода в водопроводе что не течет, так и все прекратившиеся отношения забыты. Но к сожалению так сделать не получается. Все зависит от характера. Кто-то может и сразу забывает свою любовь. А кто-то не может этого сделать и в течении многих лет, а порою и всю жизнь.
Разрыв любовных отношений всегда больно. Это самая травматическая тема, приносящая боль и воспоминания. Именно поэтому, чтоб не переживать не съедать себя, а эмоции притупить, хочется все забыть и как можно скорее. Все, что в такие моменты хочется, это чтоб не было так душевно больно.
В голову лезут разные мысли. Иногда просто безумные. Иногда хочется напиться. А вот многие и не выдерживают, и появляется в их жизни алкоголь и наркотики, сигареты и успокоительные. В общем, все то, что приглушает боль души. Но ведь не постоянно же их принимать, так и в ящик сыграть не долго.
К сожалению, большинство тех, кто потерял любовь, остаются одни наедине сами с собой. И это очень плохо. Лучшее решение это поговорить об этом с другом или подругой. Если хочется девушке поплакать, пусть поплачет. И ни в коем случае не стоит все свое время отдавать поиску причины расставания. А обвинять себя и подавно не стоит. Это не принесет душевное утешение. От этого только боль и тяжесть.
Если забыть бывшую любовь не удается, не прививайте себе негатив, это усилит переживание. А происходящий конфликт между чувствами таким противоречивыми между собой только усугубит ситуацию. И боль эта может жить с Вами всю жизнь, постепенно переходящая в психосоматическое заболевание.
Для того, чтоб с Вами такого не случилось, постарайтесь сначала разделить, пчел к пчелам, а мед к меду. То есть это значит, что нужно разделить чувство любви, это только чувство любви, а злость и ненависть это только зло и ненависть. Неи в коем случае не смешивайте два ингредиента вместе. Не идите по принципу, от любви к ненависти один шаг. От этого нет пользы, а только вред.
Конечно, случается, что люди любят и злятся, именно поэтому эти два понятия часто спутываются. Иногда человек злиться по поводу любовного объекта, но старается подавить в себе это чувство. А все потому, что чаще всего боится потерять любовь.
Чтоб разрешить проблему душевной боли, не старайтесь вступать в новые отношения, думая, что это даст возможность быстрее забыть любовь. Помните, что таким образом Вы сделаете еще одного человека несчастным. Не пытайтесь использовать бессознательные отношения, чтоб забыть прошлые. Не отыгрывайтесь на других.
Но как же тогда забыть бывшую любовь? Свои чувства не стоит подавлять. Их нужно пережить. Будете стараться избежать чувств потери любви, станете только больше страдать, так, как Вас систематически будет тревожность на душе и тяжелые воспоминания.
Если ничего не получается, тогда путь один обратится за помощью к психологу. С его помощью возможно у Вас получится понять пережить, забыть бывшую любовь и принять все, как есть. Только тогда Вам удастся найти выход из ситуации.
Главное не делайте глупостей. Помните, минуты слабости могут быть, роковыми и время назад не вернешь. Так, что больше терпения и мудрости, это поможет справиться с любой ситуацией, даже забыть бывшую любовь.
1922