Как научиться радоваться жизни?
Радуемся жизни каждый миг. Очень распространено такое мнение, что как можно радоваться жизни, если вокруг нас так много проблем, которые сопровождают нас по жизни ежедневно. У каждого эти проблемы свои, но… Давайте подумаем о том, что может измениться, если мы постоянно будем себя «накручивать» этими проблемами, думать о них. В большинстве случаев от наших раздумий на ту или иную тему ничего изменить не может.
Вспоминается такой случай, когда международная организация проводила выборочно анонимный опрос среди различных групп населения в разных странах мира и задавала один и тот же вопрос: «Чувствуете ли себя счастливым в жизни?» В первую очередь были опрошены жители стран Европы, США, а также Азии и Африки. И каково же было их удивление, когда больше всего счастливых людей по результатам опроса было обнаружено в …Индии. В стране, где очень много бедных людей, но, однако многие из них считают себя счастливыми. Почему?
Психологи, проанализировав образ жизни в этой стране, их мировоззрение и пришли к заключению, что индусы в большинстве своем благодарят своих богов за то, что утром их встречает солнышко, на кустах распускаются зеленые листочки, а деревья приносят плоды. Они более близки к Природе и чувствуют единство с ней. Все в жизни быстротечно и все меняется, ничего не стоит на месте. И сегодня ты богат и успешен, полон сил, а завтра можешь разориться, заболеть, а потому надо уметь радоваться жизни сегодня и сейчас.
Как научиться радоваться жизни? Радоваться жизни надо каждый миг и искать в ней не что-то плохое, а, наоборот, хорошее. В любой ситуации следует замечать то лучшее, что есть, а не сосредотачиваться на отрицательных показателях.
Уже не секрет, что наше подсознание настраивается на ту волну, о чем мы думаем, как воспринимаем этот мир. Недаром говорят, что плохие мысли нужно гнать от себя подальше, чтобы не притягивать к себе тьму и ментальную грязь, не накрывать себя этим «покрывалом» горя и несчастий. Это сделать нелегко, но можно… Даже в таких сложных ситуациях, когда наши родные тяжело болеют, ни в коем случае, как считают психологи, нельзя представлять, например, матери своего ребенка больным и страдающим. В своих мыслях она должна видеть его радующимся жизни, беззаботным и веселым, именно таким, каким он был до болезни. Мысли ведь материалы, а потому они будут воплощаться в реальность.
Многие специалисты советуют брать пример с детей и учиться у них радоваться жизни, быть открытыми и искренними, быть непосредственными. Понаблюдайте за ними, как у них светятся от радости глаза, когда они гладят кошку, наблюдают за собачкой, видят насекомых или слушают песни птиц. Они принимают окружающий их мир с радостью и любовью. Нам, взрослым, просто надо быть благодарными судьбе за то, что у нас есть, что дарит нам Природа, уметь из любой ситуации извлечь урок и найти хорошее. И напоследок хотелось бы привести слова, которые были выгравированы на кольце, что носил царь Соломон. Он часто крутил его на пальце, читал эту надпись, старался помнить об этом и в часы радости, и во времена горя и печали. У него на кольце была написана фраза «И это пройдет». Помните ее и никогда не впадайте в отчаяние даже в том случае, если очень сложно, знайте, что все проходит и жизнь продолжается… А от того, как мы ее будем воспринимать, от этого будет зависеть наше настроение, наше здоровье, наша судьба, если хотите…
1796