Великолепна.ру Психология Как полюбить свое тело

Как полюбить свое тело

Фото к теме статьи: Как полюбить свое тело

Психология имеет такое направление, как психотоматика. Это понятие объясняет начало и причины множества болезней тела, спровоцированных чувствами и эмоциональным состоянием человека. Вот, к примеру, головная боль, может возникнуть из-за стремления оправдать завышенное ожидание и стремление не допустить ошибки. Горло может болеть из-за того, что нет права голоса, то есть ущемление прав собственного мнения. Запорам предшествует тревожность, которую человек не желает отпустить. Гипертоник, тот, кто постоянно обиженный чем-то, и недовольный чем-то, что и провоцирует давление в сосудах, а отсюда и повышение артериального давления.

Но, если вы озабочены и не знаете, что делать дальше? То прежде всего, нужно, научится контролировать своими эмоциями. Если Ваша задача, во что бы то ни стало стать привлекательной, то в этом случае, лучше пойти по другому направлению и начать со стороны своей души. Именно гармония с душой, порождает гармонию всецело, с телом, и наконец, с миром.

А для того, полюбить себя таким, каким Вы есть, нужно взять курс, подхода со стороны тела, и полюбить его. Как полюбить свое тело? Мы попробуем наглядно Вам помочь в этом.
К сожалению, большинство людей теряют связь с телом. А причин этому несколько. Среди них, самой главной причиной следует отметить, что связь с телом теряется из-за его постоянного игнорирования. Человек почему-то перестает обращать внимание на сигналы своего тела, считая их не важными. А ведь привлекательность его, как ни от чего другого, зависит именно от того, насколько существует гармония души и тела.

Вам, наверное, известно, что в мире есть те, которые далеки от идеальной красоты, но даже с такими данными, такой человек всегда выигрывает. А почему? Да потому, что в его жизни и тело и душа, существуют вместе, дополняя друг друга.
Но, как заставить полюбить себя свое тело. Как заставить себя о нем проявлять заботу? Даже, несмотря на то, что без недостатков людей не существует, каждый должен любить себя, свою внешность, свое тело. Иначе такой человек обречен, он часто болеет, у него нет смысла в жизни, что очень важно.

Но, как это сделать, мы постараемся Вам помочь.

Для того, чтоб научится любить свое телу, прежде всего, нужно:
1. Определится, какие части тела вы больше всего любите, какие части тела, больше всего нравятся? Рассматривая себя, обратите внимание, каким участком вы любуетесь больше всего, глядя на себя в зеркало? Мысленно сделайте себе комплимент.

2. Гоните от себя мысли, о том, что раньше Вы имели лучший вид. Особенно это касается тех, кто так часто разглядывает фотографии из прошлого с полным сожалением о том времени. Не держитесь за прошлое отпустите его и постарайтесь найти в себе то, что сегодня привлекательно. Говорите себе, что Вы сейчас даже лучше выглядите, чем тогда. Ведь если человек, нравиться себе, значит, он уверен, что нравится и окружающим, а это приносит уверенность в себе. У таких людей отсутствуют комплексы насчет своего тела, и это очень важно. Так, как образование закомплексованности чаще всего приводит к болезни.

3. Но если Вам самих себя переубедить в том, что Вы обладательница прекрасного тела, покупайте себе одежду очень качественную. Подберите, такой стиль в одежды, чтоб Вы смогли скрыть недостатки и продемонстрировать прелести.

4. Обязательно периодически посещайте массажные салоны. Это только на пользу Вашему телу. Но лучше если массаж Вам сделает ваш любимый человек, ведь он может не только погладить все, даже ту часть тела, которая Вам не нравиться, но и поцеловать. Именно такой подход, принесет любовь к своему телу. Ведь если его любит, Ваш возлюбленный, почему Вам его не полюбить?

5. Можно использовать рисунок художника, который нарисует Вас в полный рост, отражая самые важные моменты. Это поможет Вам принять себя, такой, какая Вы есть на самом деле.

6. Откройте свое тело заново. Вспомните, что оно у Вас есть, уделяйте ему, как можно больше времени, заботьтесь. К тому же проявите чуткость, обращайте внимание на его сигналы и ни в коем случае, не экономьте на себе. Ведь деньги, тут есть, а тут их нет, а тело Вам дается один раз и на всю Вашу жизнь. Каждый человек должен понимать, как только начинаешь бережно обходится со своим телом, проявлять заботу о нем, положительный эффект гарантирован.

Когда Вы станете, бережно относится к своему телу, только без фанатизма тогда Вам это принесет радость и удовлетворенность своим телом и самим собой в целом.

Просмотров: 690 690

Отзывы к Как полюбить свое тело

Комментарии к статье

Имя * Почта * (Ваш e-mail не будет опубликован.) Комментарий * Обновить капчу Введите капчу:




Яндекс.Метрика